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孕期常见不适无小事,在家安胎必知4大守则

09-09 安胎 孕期 守则 不适 我要评论
准妈妈们在家安胎需要注意哪些事呢?如何兼顾母体和胎儿的安全呢?遵守在家安胎4大守则,守护宝宝健康的出生。

在家安胎注意4大守则

从医院保胎后回家的怀孕母亲通常不能立即上班。 医生通常建议在家休息。 只要您注意以下四个主要注意事项,怀孕的准妈妈仍然可以在家活动。

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守则1:移除家中走动范围的杂物

房屋的地板不应太滑。 提前进行防滑处理,怀孕的母亲应同时穿滑室内拖鞋,以免在家中走动时滑倒。 此外,怀孕的母亲应避免爬楼梯,并应清除家中行走范围内的杂物。 如果地板太乱,怀孕的母亲不小心踩到地板并摔倒,将非常危险。

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守则2:不建议一直卧床休息

当医生可以让病人出院时,他认为怀孕的母亲不需要卧床直到医生不能起床,否则可以正常活动。 如果怀孕的母亲需要卧床休息,可以直接住院。 只有断水的患者才需要完全卧床,但由于存在感染风险,因此必须住院。

一些怀孕的母亲在家中会睡很多,休息太多吗? 怀孕母亲的日常活动应保持正常。 睡眠过多会导致人体的新陈代谢和生理调节紊乱,这可能会使胎儿无法吸收其生长。 所需的激素; 孕妇的日常活动正常,婴儿可以受到更多的刺激,有利于生长发育。

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守则3:洗澡小心地面滑、水温高

怀孕的母亲在家里洗澡时,请注意地面是否太滑,并注意滑倒的危险。 准妈妈洗澡时,水温不要超过38度,并尽量以淋浴为主要,不要坐浴。

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守则4:不必刻意补充营养品

在家里,不要吃太刺激性,太油腻,太咸的食物。多吃蔬菜、水果,富含营养的食物。适当轻度运动,补充足够的水和均衡饮食。

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